YOGA INFANTIL, MUCHO MÁS QUE YOGA

A través del Yoga, el Mindfulness, la meditación y ejercicios de respiración los niños dominan la atención, la memoria, la concentración y la relajación. Además, aprenden a respirar, fortalecen su cuerpo, mejoran su estado mental y sus habilidades psicomotrices, obteniendo la flexibilidad y el equilibrio necesario para un desarrollo físico y mental adecuado.

Igual que los adultos, los niños a veces se sienten nerviosos e inquietos. Con la práctica de esta actividad, aprenden también a canalizar su energía y su autocontrol. Sus sentidos se desarrollan lo que favorece al aprendizaje por lo que se trata de una actividad muy beneficiosa.

Nuestra metodología se basa en el Aprendizaje a través del juego, por lo que realizaremos esta actividad a través de canciones, juegos, cuentos y diferentes dinámicas.

¡Todo ello de la forma más divertida!

¡Namasté!

RELACIONARTE, LA IMPORTANCIA DE LAS HABILIDADES SOCIALES

Las habilidades sociales nos permiten relacionarnos con nuestros amigos, familiares y conocidos de una manera adecuada.

Algunos peques tienen dificultades a la hora de relacionarse, sufriendo en el entorno escolar y/o extraescolar a causa de ello. El sentirse integrado es esencial para construir una autoestima sana y que tengan un bonito recuerdo de la etapa infantil.

En esta extraescolar trabajaremos el desarrollo de la empatía, habilidades de comunicación, la resolución de conflictos, el control emocional, la autoestima y más aspectos para que los más peques obtengan herramientas adecuadas para relacionarse.

Desde Clínica Gardner queremos ofrecer una herramienta terapéutica útil para trabajar estos déficits y que nuestros niños crezcan felices. Lo haremos mediante el juego, dinamicas de grupo, exposiciones a situaciones temidas y dotandoles de recursos prácticos en estos aspectos.

¡Todo ello de la forma más divertida!